ぱちり

昨日は日記を書いた後、長々と入湯
体が冷える気がするから避けているぬるめのお湯に
じっくり浸かってみたのだ
あがってすぐはいつもと変わりなかったけど
朝の寝起きがかなり違った
しかも体が内側からまだ暖かい
続けようかと思う