歯ときて、目ときて、今度は腰。
なんというか、40代に近づくって体にももろもろ影響が出てくるってことなのかもしれない
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さて、違和感がなくなったので記録。
9月の四連休最終日に違和感を感じ、翌水曜には歩き方にまで支障をきたした我が腰。
水曜夜には悪化して、寝返りは打てない、打とうとすると動けずうめく…という使い物にならない事態に。
湿布を貼り、腰痛用のコルセットはないので骨盤用のベルトを巻き、スピードを普段の半分くらいに落として歩いた木曜日。立ち座りには気合いと掛け声必須だった。
金曜にお義母さんからもらった湿布を貼って急速に楽になった。が、角度によってはまだ痛みが続く週末。こんな週末に仕事の当番が当たっていたことを若干恨む。
月曜日、違和感の範囲は狭まって、歩くスピードも上がったがたまに痛む。火曜を境にほぼ通常に。
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もういろんなことに無理しないし、できなくなってきた気がする。
