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早く寝て、遅くまで起きず。でもだいぶ楽になった
朝から光源をつけて目が覚めるかと思ったのに、結局ついた状態でそのまま寝てた
目が覚めたのは外の太陽がしっかり昇ったタイミング

年々体の冬眠モードが加速しているような気がする
やたら眠いし、体の周期など関係なく食欲がすごい(むしろちょっとした空腹でも飢餓感)し
薬とかでどうにかなるものなのかな