生理前に取るとだめだと言われてるものほど
食べたくなってしまうのではないだろうか
甘いもの、塩辛いもの、カフェイン、アルコール…
食欲全般が恐ろしく増幅するからなぁ
ヘルシーなものを作る以前に、お腹すいてるから、とにかく食べたいの！…と
いきなり買出しに行くこともあるしね
そんなときに買うのは、甘いものや加工品ばかりになってしまう
あ、コーヒーばかり飲んでるのですが、このところそんなに量飲んでないのに
最近ぶわーっと浮き上がるような気持ち悪さを特に感じるのは…これのせい？？
まずは自覚することで症状は改善されるそうです
女性の皆様、頑張っていきましょう
