にほんのたいそう

朝6時半
携帯のアラームがなる時間で、目が覚めて
テレビをつけたら教育テレビにチャンネルが合っていた
この時間は、体操をやっている
ラジオではラジオ体操、テレビではテレビ体操
久しぶりにテレビ見ながら体操した
ラジオ体操第1なんて体が覚えているから無意識でもできる…と思ってたけど
なかなか細部が思い出せずに、テレビ見ながらやっていた
ぼけぼけな体には、このくらいの体操が手ごろだった
さて、今日も一日頑張りますか