…

季節の変わり目＋毎月のペース＝眠気、異常食欲、体温調整力低下、意欲低下
==
昼前に起きて、四食食べたのに満腹感がなく
空腹感もないけど、食べたい気がする
ローカロリーなものを食べてしのぎましょう
うー
==
スープ飲んで、ぬくもって寝よう