2009-05-14 運動神経 コアなリズムを再度やろうとしたものの スピードについていけない 瞬発力が問われる運動神経が特によろしくないので 動きを追うだけでしんどい 同じく動画が転がっていたベリーダンスが、意外と動きが追えた かつ、ストレッチから始めてストレッチで終わるので 疲れた…というより、体がのびのびした感じで気持ちがよかった ヨガとかもこんな感じなんだろうなぁ