運動神経

コアなリズムを再度やろうとしたものの
スピードについていけない
瞬発力が問われる運動神経が特によろしくないので
動きを追うだけでしんどい
同じく動画が転がっていたベリーダンスが、意外と動きが追えた
かつ、ストレッチから始めてストレッチで終わるので
疲れた…というより、体がのびのびした感じで気持ちがよかった
ヨガとかもこんな感じなんだろうなぁ