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人と話をするのも、相槌を打つだけで精一杯
しかもここ数日相槌自体も的外れな返しをしている、ひどい

しばらく数日連続で他人からのストレスから逃れて、他人と向き合うためのキャパを作り直さないと
ひたすら寝て、何も考えないで、何も発信しないで、受け取らないで
たまった何かをゼロにもどす

いつもであれば盆暮れの実家帰省でそれをするのだけど
今年は盆も帰ってないし、年末年始は帰らないので
一人でちゃんとリセットしないと来年まともに生きていけない

しばらく省電力でやり過ごす
耐え抜くしかない