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今日は立秋だ
昼間の暑さは相変わらずだけど、朝の光が夏至の頃のそれと比べると弱まってきている
そろそろかしら…と機会をうかがっていたが、秋の気配がしだすらしい今日を期に、光療法をスタートした
早めの対策で、冬場を少しでも調子崩さず乗りきりたい
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昼間の光がもうちょい朝にあったらなー